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营养专家王老师讲解糖尿病人吃什么好又不能吃什么
文章来源:澳门葡京网址   添加人:admin   添加时间:2012-12-27 20:17:48
2012年12月15日对营养专家王老师是一个平凡而又特殊的日子,因为每个周末,他都会应邀到周边各个小区宣讲一些关于糖尿病饮食的知识,小区里患有糖尿病的人群最关心的就是糖尿病吃什么好,糖尿病人不能吃什么,但这个问题又不能一概而论,需要根据个人的体质和血糖控制情况而定,因此王老师需要经常到患者中去,为不同的病人详细解答他们的问题。
一大早王老师就出门了,随身携带的除了必备工具,还带了一包新收到的国琼灵芝切片,这是他的一位老病人托他帮忙带的。达到小区后,讲座的地方已经有很多糖尿病患者在等待。王老师抖擞精神,和大家亲切问好,看人来的差不多了,就开始了他关于糖尿病吃什么好,糖尿病不能吃什么的讲座。
 
王老师告诉大家,糖尿病人严格意义上来说几乎没有不能吃的东西,但也要结合自己血糖控制的情况。健康人吃东西也讲究适量,糖尿病人只不过是比一般人更要严格一些,关键是要有原则的饮食,均衡的摄取各种食物。依据饮食计划适量摄取主食类、蔬菜类、水果类、油脂类、奶类、肉鱼豆蛋类等六大类食物。并了解与善用食物代换表。
 
另外,糖尿病人吃什么水果好中介绍如果糖尿病人的血糖控制的并不理想,建议糖尿病人少吃水果以及下面这些易使血糖升高的食物,白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
 
讲座结束后,很多患者都来与王老师进行交流,同时他们发现王老师携带的国琼灵芝,并好奇的询问这灵芝与糖尿病的关系。王老师介绍说,自己的病人有很多都在用国琼灵芝,都反应效果不错。那么这种国琼灵芝确实有效果吗?有没有科学依据呢?
 
王老师接着说,北京大学林志彬教授的《灵芝的现代研究》中有对灵芝药理的介绍,确实有对糖尿病的介绍。看到糖尿病患者们对国琼灵芝这样好奇,王老师还介绍了国琼灵芝的使用方法,根据糖尿病人食谱的介绍,每次取国琼紫灵芝片30克放进锅中,放入1500毫升左右的水,煮到水的颜色变深,把紫灵芝里的有效成分全都煮出来。剩下的紫灵芝片还可以留到下次煮,可以反复煮2-3次,这样就不会浪费了,但要注意不要使用铁、铜、铝锅煮,可以用不锈钢或砂锅煮。很多患者听了之后纷纷表示要回家买一些试试。
 
那国琼灵芝在哪可以买到呢?药店里可以吗?王老师说,由于目前灵芝的生产已经实现批量化生产,很多灵芝的药效并不达标,因此建议到国琼灵芝的唯一官网www.guoqiong.com进行购买,以确保灵芝的品质。以上就是糖尿病吃什么好,糖尿病不能吃什么的解答。
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